Das wingwave-Coaching ist eine Methode der Beratung, welche in den meisten Fällen sehr effektiv, für den Klienten schnell spürbar und in wenigen Sitzungen zur Reduktion bzw. zum Abbau von (Leistungs)Stress und zur Steigerung der eigenen Fähig- und Fertigkeiten wie z.B. Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Dieser Ressourcen-Effekt wird durch eine einfache Grundintervention erreicht. Dabei werden „wache“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt, welche wir sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Der Coach führt hierbei mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Klienten horizontal hin und her. Diese wachen Augenbewegungen lösen laut Gehirnforschung deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus und können dabei helfen (traumatische und/oder negativ prägende) Ereignisse/Situationen etc. zu verarbeiten.

Häufig haben Klienten Bedenken, schlechte Klienten zu sein, weil sie den Winkbewegungen nicht gut oder manchmal auch gar nicht folgen können. Alternativ zum Winken arbeitet der Coach für den Prozess-Flow in diesen Fällen auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken (Tappen).

Mit Hilfe des sogenannten Myostatiktest ein besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument) wird vor der wingwave-Intervention das genaue Thema bestimmt und nachher sogar die Wirksamkeit der gesamten Intervention überprüft.

Allgemein wird das wingwave Coaching in den Bereichen Business, Leistungssport Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt.

wingwave bezieht sich auf folgende Bereiche:

• Regulation von Leistungsstress
  (effektiver Stressausgleich bei z.B. sozialen Spannungsfeldern im Team, mit Kunden, Freunden oder Familienmitgliedern; Rampenlicht-Stress; Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel; Ängste wie z.B. Flugangst oder Spinnenphobie  oder bei körperlichen Stress wie z.B. Schlafmangel, unerklärlichen Bauchschmerzen etc.)

• Ressourcen Coaching
  (das wingwave wird für Erfolgsthemen genutzt wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung wie z.B. vor einem wichtigen Auftritt oder einem Sportwettkampf.)
• Belief-Coaching
  (Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressourcen-Beliefs verwandelt. Ziel sind emotional stabile Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten)

Häufig wird die wingwave Methode mit anderen bewährten Coaching-Prozessen/-Methoden kombiniert und gehören als eine Methode von vielen zum Handwerkskoffer des Coaches. Da die wingwave Methode eine direkte Wirkung und Hilfestellung zeigt, werden keine „Umsonst-Coachings“ (Schnupper-Coachings) angeboten. Im Internet gibt es jedoch eine Reihe von Fernsehfilmen, Dokumentationen und Videos, welche die Methode praktisch und anschaulich darstellen.